A gránátalma hatása

Kutatások szerint a gránátalma antioxidáns hatása háromszor akkora lehet, mint a vörösbornak vagy a zöld teának. A gránátalma nagy mennyiségben tartalmaz polifenolokat, C-vitamint, flavonoidokat, gyümölcscukrot. Az egyik leggazdagabb forrása az ellegsavnak. 

A gránátalma gyulladáscsökkentő és immunrendszer stabilizáló hatással bírhat. A szív és érrendszer legjobb barátja, mivel segíthet megtartani az érfalak rugalmasságát, így biztosíthatja a vér megfelelő áramlását. Csökkentheti az LDL (rossz) koleszterin szintet és az érfalakra lerakódó plakkokat, ezáltal segítséget nyújthat az érelmeszesedés megelőzésében. Tartalmaz ugyan gyümölcscukrot, de nem emeli meg a vércukorszintet.

Segítheti az egészséges bélműködést, nyugtatólag hathat a gyomorra. Bőségesen tartalmaz vasat, ezért vérszegénység ellen is alkalmazható. Energiával láthatja el a szervezetet.