Tag Archive for halolaj

Omega 7 és homoktövis

Omega 7 és homoktövis

Cégünk Omega kapszulája, mely Stewe Awards díjat is nyert, az omega 3 mellett, homoktövisolajat is tartalmaz ami jelentős omega 7 forrás.

asea omega homoktövis

A homoktövis (Hippophae rhamnoides) az egyik legtáplálóbb és vitaminokban leggazdagabb gyümölcs/gyógynövény a növényvilágban. 

A homoktövis bogyó és levél közel 250 biológiailag aktív természetes eredetű komponenst, értékes fitotápanyagot tartalmaz.

A homoktövis szuperélelmiszer hatóanyagai:

  • C-vitamin kiemelkedő természetes forrás
  • E vitamin (tokoferolok), A-provitamin (alfa-, béta-karotin, karotinoidok- likopin, kriptoxantin, zeaxantin), P vitamin , F vitamin, K vitamin, D vitamin
  • B1(tiamin), B2(riboflavin),B3(nikotinsav), B6(pyridoxin), B9(folsav), B12(kobalamin) vitaminok
  • Omega 7, omega 3, 6, 9. zsírsavak
  • magnézium, cink, réz, szelén, mangán, kálium, kálcium, vas, foszfor, nikkel, bór és számos ásványi anyag, nyomelem
  • antioxidánsok, flavin, bioflavonoidok,kumarinok, tokotrienolok, fitoszterolok, aminosavak, fenolok, terpének, szerotonin
  • lutein, katechinek, procianidinek, ciklitol, foszfolipidek, tanninok, pektin, aminósavak, alkaloidok, fitoncid anyagok, kumarin
  • cukrok: galaktóz, fruktóz, xilóz, szerves savak: folsav, maleinsav, oxálsav, almasav, borkősav, fenolsavak, citromsav.

asea termékekAz Omega-7 zsírsavak -at, melyek egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak nem tekintjük eredendően esszenciális zsírsavaknak, bár hasonló élettani fontosságúak, mint többi társaik. Legfontosabb képviselői a palmitoleinsav, és a vakcénsav. Az omega 7 zsírsavak jellemzően húsokban találhatók, a növényvilágban csak elvétve fordul elő, de az egyik legmeghatározóbb növényi forrása maga a Homoktövis, mely nagyságrendileg 30%-ban tartalmaz ilyen tipusú zsírsavakat (vegan forrás).

Omega -7 zsírsavak jótékony hatásai

Ezeknek a zsírsavaknak a megfelelő mennyiségű bevitele kiemelkedő fontosságú szervezetünk egészségének megőrzésében, hiszen hozzájárulnak a szív –és érrendszer, az emésztőrendszer működésében, a bőr, a nyálkahártya táplálásában, a kollagén termelés révén a test szöveti regenerációiban, a koleszterin szint szabályozásában, valamint az ideális testsúly kialakításában. 

  • gyorsítják közvetlenül a szénhidrátokból való energianyerést, a zsír szintézis menetét gátolva, valamint fokozva a zsírok lebontásának ütemét a folyamatokban résztvevő enzimek támogatásával (fogyás)
  • javítják az izomzat szénhidrát anyagcseréjét, raktározó képességét, valamint a sejtoxidáció gyulladásos folyamatának csökkentését (izomláz).
  • hatékonyan csökkentik a vérzsírszintet, gátolva a zsírok lerakódását, a rossz LDL koleszterin mennyiségét a vérben és támogatva az érfalak rugalmasságának megőrzését,
  • hatással vannak a vércukorszintre, javítva az inzulinérzékenységet, felgyorsítva az anyagcserét, csökkentve a trigliceridszintet, a zsír felhalmozódását a májban, (májzsír),
  • Erős antioxidáns, gyulladásgátló tulajdonsága megakadályozhatja a gyulladásokat a testben, erősítve az immunrendszert. Segíthet csökkenteni a test C reaktív fehérje szintjét, a gyulladások csökkentését,
  • A benne található karotinoid antioxidáns szintén kedvezően hat az immunrendszerre. A karotinoidok különösen előnyösnek bizonyulhatnak a sárgafolt betegség és a szürke hályog kezelésében.                                                                                                                             

Mindezek a kutatási eredmények egyértelműen igazolják, hogy az Omega-7 zsírsavak kulcsfontosságúak a szénhidrát- és zsír anyagcserezavarok megelőzésében és azok kezelésében egyaránt, mely hatással lehet a keringési rendszerre, a gyomorfekély, cukorbetegség kialakulására, a sejtelváltozásokra és az elhízásra.

Cégünk Omega kapszulája, mely Stewe Awards díjat is nyert, az omega 3 mellett, homoktövisolajat is tartalmaz ami jelentős omega 7 forrás.

Forrás: https://homoktovisvelo.hu/

Az Omega 3 hatása a látásunkra, szemünk egészségére.

Az Omega 3 hatása a látásunkra, szemünk egészségére.

A DHA (dokozahexaénsav) egy olyan létfontosságú omega-3 zsírsav, mely minden sejtünkben jelen van. Különösen nagy hatást gyakorol szemünkre, melynek egyben fő alkotóeleme is.

Hogyan hat látásunkra az omega-3 hiánya?

Az omega zsírsavak tartós hiánya látásromláshoz, retinánk és makulánk (sárgafoltunk) károsodásához vezethet. Közvetve szemünk folyadék háztartását, könnyünk szabad áramlását és szemgolyónk belső nyomását is negatívan befolyásolja hiánya.

Az omega-3 és a látás kialakulása

Már magzati állapotban is fontos, hogy az édesanya gondoskodjon elegendő mennyiségű DHA zsírsav beviteléről, hogy támogassa gyermeke szemének egészségét. A Harvard Egyetem kutatói bebizonyították, hogy a DHA-ban gazdag táplálékhoz jutó csecsemők már pár hónapos korukban észrevehetően jobb látással rendelkeznek.

Az omega-3 és a szem betegségeinek megelőzése
A vizuális képességeinkre komoly hatással van az omega-3 felnőtt és időskorban is. A DHA zsírsav fontosságát számos kutatás bizonyítja, melyek során kiderült, hogy az omega-3 megóvhat bennünket a hályogok kialakulásától és a makula degenerációtól (szemfenéki érelmeszesedés).

Vérvizsgálatok eredményei azt is igazolják, hogy heti egyszeri omega-3 (EPA-DHA) zsírsavban gazdag étkezés a felére csökkentheti glaukóma kialakulásának kockázatát.

A zöldhályog kialakulásának veszélye inkább azokat fenyegeti, akik magas vérnyomással, szívbetegséggel, vérkeringési problémákkal küzdenek. Tudományosan igazolt, hogy az omega-3 sikerrel előzi meg és gyógyítja a keringési zavarokat, így csökkenti a zöldhályog kockázatát is.

Hogyan fogyassz elég omega-3 zsírsavat?


Heti 1-2 alkalommal érdemes zsíros húsú halat fogyasztani és megtámogatni étrended, kifejezetten omega-3 tartalmú készítménnyel. Ha nem szereted a halat, akkor cseréld le a napraforgóolajat lenmagolajra, repceolajra, dióolajra vagy kendermagolajra háztartásodban.

« Older Entries