Tag Archive for omega3

Omega 7 és homoktövis

Omega 7 és homoktövis

Cégünk Omega kapszulája, mely Stewe Awards díjat is nyert, az omega 3 mellett, homoktövisolajat is tartalmaz ami jelentős omega 7 forrás.

asea omega homoktövis

A homoktövis (Hippophae rhamnoides) az egyik legtáplálóbb és vitaminokban leggazdagabb gyümölcs/gyógynövény a növényvilágban. 

A homoktövis bogyó és levél közel 250 biológiailag aktív természetes eredetű komponenst, értékes fitotápanyagot tartalmaz.

A homoktövis szuperélelmiszer hatóanyagai:

  • C-vitamin kiemelkedő természetes forrás
  • E vitamin (tokoferolok), A-provitamin (alfa-, béta-karotin, karotinoidok- likopin, kriptoxantin, zeaxantin), P vitamin , F vitamin, K vitamin, D vitamin
  • B1(tiamin), B2(riboflavin),B3(nikotinsav), B6(pyridoxin), B9(folsav), B12(kobalamin) vitaminok
  • Omega 7, omega 3, 6, 9. zsírsavak
  • magnézium, cink, réz, szelén, mangán, kálium, kálcium, vas, foszfor, nikkel, bór és számos ásványi anyag, nyomelem
  • antioxidánsok, flavin, bioflavonoidok,kumarinok, tokotrienolok, fitoszterolok, aminosavak, fenolok, terpének, szerotonin
  • lutein, katechinek, procianidinek, ciklitol, foszfolipidek, tanninok, pektin, aminósavak, alkaloidok, fitoncid anyagok, kumarin
  • cukrok: galaktóz, fruktóz, xilóz, szerves savak: folsav, maleinsav, oxálsav, almasav, borkősav, fenolsavak, citromsav.

asea termékekAz Omega-7 zsírsavak -at, melyek egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak nem tekintjük eredendően esszenciális zsírsavaknak, bár hasonló élettani fontosságúak, mint többi társaik. Legfontosabb képviselői a palmitoleinsav, és a vakcénsav. Az omega 7 zsírsavak jellemzően húsokban találhatók, a növényvilágban csak elvétve fordul elő, de az egyik legmeghatározóbb növényi forrása maga a Homoktövis, mely nagyságrendileg 30%-ban tartalmaz ilyen tipusú zsírsavakat (vegan forrás).

Omega -7 zsírsavak jótékony hatásai

Ezeknek a zsírsavaknak a megfelelő mennyiségű bevitele kiemelkedő fontosságú szervezetünk egészségének megőrzésében, hiszen hozzájárulnak a szív –és érrendszer, az emésztőrendszer működésében, a bőr, a nyálkahártya táplálásában, a kollagén termelés révén a test szöveti regenerációiban, a koleszterin szint szabályozásában, valamint az ideális testsúly kialakításában. 

  • gyorsítják közvetlenül a szénhidrátokból való energianyerést, a zsír szintézis menetét gátolva, valamint fokozva a zsírok lebontásának ütemét a folyamatokban résztvevő enzimek támogatásával (fogyás)
  • javítják az izomzat szénhidrát anyagcseréjét, raktározó képességét, valamint a sejtoxidáció gyulladásos folyamatának csökkentését (izomláz).
  • hatékonyan csökkentik a vérzsírszintet, gátolva a zsírok lerakódását, a rossz LDL koleszterin mennyiségét a vérben és támogatva az érfalak rugalmasságának megőrzését,
  • hatással vannak a vércukorszintre, javítva az inzulinérzékenységet, felgyorsítva az anyagcserét, csökkentve a trigliceridszintet, a zsír felhalmozódását a májban, (májzsír),
  • Erős antioxidáns, gyulladásgátló tulajdonsága megakadályozhatja a gyulladásokat a testben, erősítve az immunrendszert. Segíthet csökkenteni a test C reaktív fehérje szintjét, a gyulladások csökkentését,
  • A benne található karotinoid antioxidáns szintén kedvezően hat az immunrendszerre. A karotinoidok különösen előnyösnek bizonyulhatnak a sárgafolt betegség és a szürke hályog kezelésében.                                                                                                                             

Mindezek a kutatási eredmények egyértelműen igazolják, hogy az Omega-7 zsírsavak kulcsfontosságúak a szénhidrát- és zsír anyagcserezavarok megelőzésében és azok kezelésében egyaránt, mely hatással lehet a keringési rendszerre, a gyomorfekély, cukorbetegség kialakulására, a sejtelváltozásokra és az elhízásra.

Cégünk Omega kapszulája, mely Stewe Awards díjat is nyert, az omega 3 mellett, homoktövisolajat is tartalmaz ami jelentős omega 7 forrás.

Forrás: https://homoktovisvelo.hu/

Cukorbetegség és az omega 3 jelentősége.

Cukorbetegség és az omega 3 jelentősége. 

Egy friss kutatás eredményei szerint a halolaj tartalmú étrend kiegészítők csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

A Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism szaklapban publikálásra kerülő kutatásukban a Harvard Egyetem szakértői kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrendkiegészítő megnöveli az adiponektin hormon szintjét, ami az inzulinérzékenységgel függ össze. E hormon magasabb vérszintjét más kutatások a szívbetegség alacsonyabb kockázatával is összefüggésbe hozták.

A Harvard orvosi karának kutatócsoportja Jason Wu vezetésével tizennégy randomizált, placebo kontrollált klinikai kísérlet metaelemzését végezte el. A kísérletek eredményeinek vizsgálata azt mutatta, hogy a halolaj tartalmú étrend kiegészítők mérsékelten megnövelik az adiponektin vérszintjét az emberekben. A metaelemzés során összesen 682 halolajat fogyasztó, és 641 placebót, például napraforgóolajat vagy olívaolajat fogyasztó résztvevő adatait vizsgálták. A halolajjal kezelt személyekben az adiponektin vérszintje 0,37 mikrogramm/milliliterrel emelkedett. Ez a hormon jótékony hatást gyakorol az anyagcserét, például a vércukor szabályozást és a gyulladást befolyásoló folyamatokra.

Mivel a halolaj hatása jelentős eltérést mutatott az egyes emberekben a vizsgált kutatásokban, a szakértők szerint ez arra enged következtetni, hogy az omega-3 zsírsavak bizonyos embercsoportokban erőteljesebb hatást fejthet ki. Éppen ezért azt javasolják, hogy további kutatásokkal kell meghatározni, mely személyek esetében a legelőnyösebb a halolajtartalmú étrendkiegészítő szedése.

„Bár az adiponektin magasabb vérszintje a diabétesz és koszorúér-betegség alacsonyabb kockázatával hozható összefüggésbe, az egyelőre nem egyértelmű, hogy a halolaj valóban befolyásolja-e a vércukor anyagcseréjét és a 2-es típusú diabétesz kialakulását” – összegezte az eredményeket Wu. „Az viszont eredményeink alapján kijelenthető, hogy a halolaj fogyasztása mérsékelten megnövelheti az adiponektin vérszintjét, ami jótékony hatást gyakorolhat a vércukorszabályozásra és a zsírsejtek anyagcseréjére.”

Az omega-3 és az eszkimók

A híresen egészséges és jó fizikumú eszkimókkal kapcsolatban számos tudományos vizsgálatot végeztek. Mert bár azt hihetnénk, hogy ők sovány és izmos emberek, ugyanúgy előfordulnak ennél a népcsoportnál is túlsúlyosak. A különbség viszont az, hogy a túlsúlyos eszkimók lényegesen egészségesebbek, mint a hasonló tömeggel bíró átlagos amerikai vagy európai emberek.

Ha az európai vagy az amerikai statisztikákat tanulmányozzuk, az elhízott emberek jelentős százaléka cukorbeteg. Az eszkimóknál azonban ez nincs így.

Egy 2011-es vizsgálat alapján Délnyugat-Alaszkában 330 személy adatait elemezték ki, akiknek 70 százaléka túlsúlyos vagy elhízott volt. Amint azt várták, azokban, akikben alacsony volt a DHA és az EPA szintje és emellett kövérek voltak, a vér triglicerid- és C-reaktív protein (CRP) koncentrációja magas volt (a C-reaktív protein a szervezet általános gyulladásos állapotának jelzője). Ismert, hogy a magas triglicerid és CRP szint növeli a szívbetegség, és feltehetően a cukorbetegség kockázatát. Ezek az eredmények hasonlók voltak ahhoz, amit az USA többi államában szoktak találni azokban, akikben alacsony a DHA és az EPA szint. Az azonban új eredmény volthogy magas omega-3 zsírsav szint mellett a kövérség nem járt együtt ezekkel a kockázati tényezőkkel.

Összegezve arra a következtetésre jutottak, hogy a nagy mennyiségű zsíros, omega-3 zsírsavban gazdag halak fogyasztása bizonyos mértékig védőszerepet tölt be a 2-es típusú cukorbetegséggel és a kövérség más káros hatásaival szemben.

Persze nem költözhet mindenki Alaszkába vagy a sarkkörre. Itt Közép-Európában nehéz minden nap zsíros hideg vízi tengeri halat enni. Ha a hiányzó tápanyagokat szeretnénk pótolni, étrend-kiegészítőket kell fogyasztanunk. Van egy  omega 3 halolaj kapszula ami Stewe Awards díjat nyert Amerikában. Bátran bízhatunk a minőségükben.

« Older Entries Recent Entries »